未分類 | 足痩せ｜売れ筋アイテムを紹介

足痩せについて。とにかく下半身が太くて悩んでます。毎日登下校で大股、早歩きで....
足痩せについて。とにかく下半身が太くて悩んでます。毎日登下校で大股、早歩きで歩くことを心掛けたいんですが、坂を上るとスネがとても痛くなります…骨に沿って痛いです。ただの運動不足でしょうか？目標は太もも－１０㎝、ふくらはぎ－５㎝です。いい足痩せの方法があったらお願いします！(続きを読む)


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足痩せしたいです!!
足痩せしたいです!!足痩せしたいです・・・あとお腹・・・私は中1女、152ｃｍ41ｋｇウエストが61ｃｍです。足が太くて・・・痩せる、というより脂肪を落として筋肉をつけたいです、脂肪が多いので・・・1 お勧めのダイエットを教えてください＞＜食事制限とＤＶＤエクササイズは控えてほしいです。2 自転車通学なのでなるべく立ちこぎでこぎますけど、足痩せに効果ありますか??3 私の体脂肪率、ＢＭＩを教えてください。4 私って太ってますか?5 ジョギングを始めようと思うのですが、何ｋｍあるけばいいのでしょうか？もしくは何分くらい歩けばいいのでしょうか？回答お願いします＞＜(続きを読む)


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足痩せしたいです!!!!初めまして。私は１８歳の高校３年です。小学校で陸上を始め....
足痩せしたいです!!!!初めまして。私は１８歳の高校３年です。小学校で陸上を始めて、筋肉がつき急激に足が太くなりました。今は陸上は辞めてしまい見事に筋肉が脂肪へと変化してしまいました。足が太いのが昔からのコンプレックスで、５年間ジーパンやスキニーなどをはいていません。スカートやワンピースを着て太い部分を隠してきました。今更ですが、ジーパンをはきたいんですっ!!!!足痩せする方法を教えて頂けないでしょうか。ちなみに１５６cmの５２kgです。(続きを読む)


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足痩せしたいです!!!!初めまして。私は１８歳の高校３年です。小学校で陸上を始め....
足痩せしたいです!!!!初めまして。私は１８歳の高校３年です。小学校で陸上を始めて、筋肉がつき急激に足が太くなりました。今は陸上は辞めてしまい見事に筋肉が脂肪へと変化してしまいました。足が太いのが昔からのコンプレックスで、５年間ジーパンやスキニーなどをはいていません。スカートやワンピースを着て太い部分を隠してきました。今更ですが、ジーパンをはきたいんですっ!!!!足痩せする方法を教えて頂けないでしょうか。ちなみに１５６cmの５２kgです。(続きを読む)


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足痩せダイエットについてです。
足痩せダイエットについてです。私は中学一年で162センチ、51～52㌔の間をさまよっている状態です。(部活は剣道部で、週１に３キロ程度走ってます)数値的に見れば別に平均で、保健の教科書をみてもいたって普通です。ですが足が異様に太いのです(-_-;)(+顔も)小学生だった頃は全然太くなくて、どちらかというと痩せすぎというぐらいでした・・・・なのに中学に入ってからというもの… あと半年もしないうちに水泳が始まります。そのときにこんな太い足をさらけ出して泳ぐのはあまりにみっともないと思いまして。足を半年程度で痩せる方法をどなたか教えていただけないでしょうか…私は保育園の頃ありえないぐらいぶくぶくに太っていたらしいのでもともとの体質でだめなんでしょうかね。本当に太くて悩んでいます。セーラー服を着るのも恥ずかしくてちょっと長くしているぐらいです・・(みんなにダサいっていわれる)どなたか足痩せダイエットの方法、ひけつなど教えてください＞＜(続きを読む)


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